Achtsam leben: Was ich im Mai gelernt habe Selfcare und Achtsamkeit im Alltag – darum ging es in meiner persönlichen Monatschallenge im Mai. Ich wollte bewusster mit mir selbst umgehen, …
Mental Health
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Wer bin ich, wenn alles still ist? – Ein emotionaler Einblick zum Muttertag
Heute ist Muttertag. Und obwohl ich versuche, diesen Tag zu umgehen, gelingt es mir nie ganz. Es ist mein vierter Muttertag ohne meine Mama – und jedes Jahr zieht es …