Ich habe mich im letzten Monat auf ein kleines Selbstexperiment eingelassen: Meine 10.000-Schritte-Challenge. Warum? Weil ich mehr Bewegung in meinen Büroalltag bringen wollte. Hier teile ich meine 10.000-Schritte-Challenge-Erfahrung – ehrlich, …
Reflexion & Inspiration
Tiefgehende Artikel über persönliche Erfahrungen, Lebensreflexionen und motivierende Inhalte.
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Kurze Haare, Selbstbewusstsein & Weiblichkeit – mein Weg mit dem Bob
Kurze Haare, Frau, Selbstbewusstsein – das sind für viele drei widersprüchliche Begriffe. Für mich gehören sie heute ganz selbstverständlich zusammen. Ich wollte eigentlich nur wieder kurze Haare – mehr nicht. …
Digital Detox Light – Mein Fazit nach einem Monat
Meine Work-Bestie hat mich mit ihrem Jahresbingo komplett angesteckt, wo sie unzählige Herausforderungen abhaken muss. Das inspirierte mich so sehr, dass ich für mich auch so etwas schaffen wollte. Standardmäßig …
Mindful Living im Januar
04. Januar 2023 • Bad Saarow Mindful Living im Januar Bewusst(er) ins neue Jahr starten Der No-Vember und die vernaschte Weihnachtszeit liegen hinter mir, der Bauch ist aufgebläht und die …
Weihnachten, ein Fest voller Erwartungen
Weihnachten, ein Fest voller Erwartungen Ein Balanceakt zwischen Geben und Nehmen Morgen ist es soweit: Heiligabend. Hast du schon alle Geschenke beisammen, die letzten Kekse gebacken oder den Braten fertig? …