Ich habe mich im letzten Monat auf ein kleines Selbstexperiment eingelassen: Meine 10.000-Schritte-Challenge. Warum? Weil ich mehr Bewegung in meinen Büroalltag bringen wollte. Hier teile ich meine 10.000-Schritte-Challenge-Erfahrung – ehrlich, …
selbstliebe
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Kurze Haare, Selbstbewusstsein & Weiblichkeit – mein Weg mit dem Bob
Kurze Haare, Frau, Selbstbewusstsein – das sind für viele drei widersprüchliche Begriffe. Für mich gehören sie heute ganz selbstverständlich zusammen. Ich wollte eigentlich nur wieder kurze Haare – mehr nicht. …
Sag’ Nein zu Süßigkeiten und Alkohol
Kann man einen Monat ohne Alkohol und Süßigkeiten leben? Ich habe es ausprobiert und bin an meine Grenzen gestoßen. Wie ich es geschafft und ob ich wirklich durchgehalten habe, liest …